Диеты: мифы и реальность

26.11.2017 Svetlana 0

Вы поедаете грейпфруты килограммами, рассчитывая, что несчастные цитрусовые сделают за вас всю работу? С секундомером отсчитываете минуты до шести, заталкивая пятую котлетку, и намерены со […]

Что нужно есть, чтобы похудеть

14.11.2017 Svetlana 0

Вечно худеющим нужно перенастроиться: для того, чтобы правильно и стабильно худеть, нужно есть! Никаких шуток, это не заговор стройняшек против пышек, никто подло не хихикает […]

Планка для плоского живота!

03.08.2017 Svetlana 0

Ровный животик без складок и лишних сантиметров — мечта каждой девушки. Однако мало кто получает его таким от природы. Большинству приходится делать специальные упражнения. Но […]

1 2